Что вы едите прямо сейчас?

[Al@kss]

[Shrek]

Димон, так наоборот жеж было "Завтрак съешь сам, обедом поделись с другом, а ужин отдай врагу", не?
Или там врач по другому все переиграл?))

Лео Бакерия сказал все должно быть ровно наоборот по природе человеческой . типа для здоровья так полезней . 

[kuzhaka]

А пузо хоть похудело?

Да. И фартука нет.

[kuzhaka]

Лео Бакерия сказал все должно быть ровно наоборот по природе человеческой . типа для здоровья так полезней .

Пиздит твой Лео Бакерия.
Нет никаких завтраков, обедов и ужинов.
Это все понятия которые мы сами выдумали для облегчения жизни.
Ключевое - это что мы едим и перерывы между принятием пищи.
Почитай за интервальное голодание.
Чел за это Нобелевку получил.
Я сразу оговорюсь что полноценно не сижу на интервалке.
У меня перерыв между ужином и завтраком 14-15 часов.
Ну в общем то хватает.

[Моцарт]

Ща насоветуете Мантанычу - до 45кг сбросит 

[kuzhaka]

Ща насоветуете Мантанычу - до 45кг сбросит 

Не. Он пожрать любит.

[краус]

Вот что я нашёл про этого человека. Я не связан с медициной. Но блин, неужели в человеке так мало крови, что она просто бултыхается внутри. Когда поел, кровь из головы оттекает в желудок. Человек сытый, но тупой? Хернь какая-то.
 Второй момент. Чашка крепкого кофе натощак позволяет телу МЯГКО проснуться и не нагружать сердце? Хуясе.
Ну и третье. Он ничего не говорит об отказе от завтрака.

[Shrek]

Ща насоветуете Мантанычу - до 45кг сбросит 

Согласен, Кужака звездеть не будет 🤣
Он то знает чтоб похудеть надо побольше жрать главное шоп это было правильная еда. Пойду борща съем неправильного, а то чето ветром качает уже от одних фоток 🤣

[SaZaN75]

Каждый подстраивается под Лео как ему выгодно, Дмитрий так это увидел
[/quote]

[DonFisher]