Вредные привычки.Курение.

[Nikolay55555]

Тьфу , бля .... От рака лёгких не умирают ?  Ноги не отрезают курильщикам ? 

Ну так рак не от быстрого или постепенного бросания развивался

[Nikolay55555]

Тьфу , бля .... От рака лёгких не умирают ?  Ноги не отрезают курильщикам ? 

[багер]

Ну так рак не от быстрого или постепенного бросания развивался

Про то и речь . Он от небросания развивается . И чем дольше , тем лучше развивается ...

[Nikolay55555]

Про то и речь . Он от небросания развивается . И чем дольше , тем лучше развивается ...

Согласен  бросать нужно  я просто про постепенный уход от курения. Резкие перемены образа жизни не каждый организм перенесет

[багер]

Согласен бросать нужно я просто про постепенный уход от курения. Резкие перемены образа жизни не каждый организм перенесет

И чем дольше , тем лучше развивается

[kuzhaka]

[багер]

Но фильм , всё равно , более доходчив ...

[багер]

https://my.mail.ru/mail/vetal150384/video/_myvideo/2.html

[DonFisher]

[greek]

Это ты у Саши, ака kiper, спроси, как он на -надцать кг потолстел  Архитектура тоже играет роль, однако. Дайте мне информацию на научные исследования с высоким индексом цитирования, где описана подробно технология быстрого бросания курения без последствий....

С архитектурой согласен. Научные исследования в этой области не изучал. Не моя тема.
Расскажу лишь почему я бросил резко. И дело не в силе воли, а просто так получилось. Ну и плюс хотелось уже давно, даже Карра читал пару раз.
Курил в самом конце полторы пачки в день винстона синих тонких. Курил в течение 15 лет.
Пять лет назад встречал Новый год дома с литровым Чивасом. Потом, соответственно, 2-е похмелиться надо. 3-го в гости к сестре, 4-го к родителям, 5-го к друзьям. С 6-го на 7-е Рождество! И вот как раз в рождественскую ночь я проснулся где-то около четырех утра от очень сильной тупой боли в районе ключиц. Такое впечатление было, что меня как будто кто-то схватил за обе ключицы и тупо их пытается мне вывернуть наружу. Замеряли давление, а там - верх за двести, а низ.. точно уже не помню. Обошлись без скорой. Кое-как уснул.
Утром проснулся, вышел на лоджию покурить и от самой мысли чуть не блеванул.
И все, больше не куру. 
Да, конечно, как и у всех - и хотелось сильно первые несколько недель, и сны снились что курю, и все в таком духе. Но никакого безумного набора веса и других страшных последствий не было. 
Всем кто курит желаю быстрее бросить

[Сайдекс]

Не знаю что больше влияет. С 30го не работаю  ( на больничном). До 15 го выкурил меньше пачки, набрал уже 5 кг   Вот и думаю: постельный режим или курево, что больше повлияло на набор веса ? Надеюсь на работу выйду, потсброшу...

[Сайдекс]

В отпуске больше месяца , 2 раза в год бывыю, и никогда такого небыло. Ну макс 2-3 кг. А тут на весы встал, и охринел 101.5 кг...

[Nikolay55555]

В отпуске больше месяца , 2 раза в год бывыю, и никогда такого небыло. Ну макс 2-3 кг. А тут на весы встал, и охринел 101.5 кг...

Ну у меня отец несколько раз пробовал бросать   то никорете жвачки использовал, то книги читал....и оба раза просто опухал  чуть ли не колобком становился

[kiper99]

Ну у меня отец несколько раз пробовал бросать   то никорете жвачки использовал, то книги читал....и оба раза просто опухал чуть ли не колобком становился

Я тоже набрал кг13-15 даже дышать стало труднее чем когда курил
Но это проходит, надо перетерпеть, когда перестал кусочничать и тащить в рот все из холодильника, вес пришёл в норму.

[kiper99]

Ну и конечно же обмен веществ. В него встраиваются никоти и продукты горения от сигарет, после отмены происходит сбой и нужно время что все пришло в норму
Во я умона включил