Форум рыбаков

Общие вопросы => Кулинарные рецепты => Тема начата: граф Донской от 17 марта 2017, 19:45:53

Название: Блюда в Воке
Отправлено: граф Донской от 17 марта 2017, 19:45:53

На 2-порции
Состав:
Свинина 300-350 грамм (вырезка – надпочечная часть), если не нашли то карбонат.
Морковь крупная – 1 штука
Луковица крупная – 1 штука
Кабачки (использовал летние заморозки) – 100-150 грамм
Фасоль зелёная замороженная – 100-150 грамм
Крахмал (картофельный, кукурузный) – 1 столовая ложка
Маринад: 1 – столовая ложка соевого соуса, 1 – столовая ложка соуса «Терияки», пол чайной ложки измельчённого перца «Чили», молотый черный перец, зубчик чеснока (давленый), -10 грамм измельченного имбиря, 1 чайная ложка кунжутного масла (если нет, то нет)
Растительное масло для жарки – 50 грамм
Нарезаем мясо поперёк волокон на кусочки толщиной около сантиметра и затем на полосочки шириной до сантиметра. Слаживаем в посуду и заливаем маринадом на 15-25 минут. Периодически помешиваем.
Чистим, лук и морковь. Лук шинкуем тонкими кольцами, морковь длинной соломкой (дабы ускорить процесс с морковью, пользовал терку для корейской моркови)
Ставим Вок на включенную на максимальную мощность плиту и нагреваем его. Пока греется Вок, высыпаем к мясу крахмал и перемешиваем.  Наливаем масло и даём прогреться (чуть появился дымок само то). Добавляем мясо обжариваем до появления золотистой корочки, постоянно помешивая. Вываливаем лук, обжариваем, морковь (обжариваем до той поры когда она начинает гнуться и не ломаться (сохраняется хрусткость)). Потом фасоль и кабачки. Обжариваем еще минут пять и по тарелкам.
(https://img-fotki.yandex.ru/get/98813/17009082.65/0_1e77f2_7b83c543_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996786/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/195195/17009082.66/0_1e77f3_4e123544_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996787/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/40987/17009082.66/0_1e77f4_30f628dd_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996788/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/195694/17009082.66/0_1e77f5_182c4f9_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996789/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/50455/17009082.66/0_1e77f6_233ca79_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996790/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/109878/17009082.66/0_1e77f7_15760794_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996791/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/98813/17009082.66/0_1e77f8_dcd85f94_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996792/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/106693/17009082.66/0_1e77f9_c6d99ce_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996793/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/55431/17009082.66/0_1e77fa_f4b92dda_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996794/)

(https://img-fotki.yandex.ru/get/115272/17009082.66/0_1e77fb_228a3211_L.jpg) (https://fotki.yandex.ru/users/graf-asmodey/view/1996795/)